Diario de zlaya_ya, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
604 kcal Grasa: 57,03g | Prot: 15,03g | Carbh: 7,17g.   Desayuno: Zinus Молоко Банан-Кокос, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Меридиан Печень Трески. más...
2302 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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