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NO chocolate chips!! Try no more than 1 toast.
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 80,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 93,66g | Carbh: 169,04g.
Desayuno: Frozen Strawberries, Pure Almond Milk - Original, 100% Whey Isolate, Pineapple. Almuerzo: Smart Pasta Rotini, Mushrooms, Celery, Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Green String Beans, Brown Gravy, Mashed Potato, Italian Pork Sausage (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Hummus, 100% Whole Wheat Pita Bread, Ice Cream Sandwich, Gala Apples. más...
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3344 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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