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Joan0816
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17 nov. 14
Diario de Joan0816, 17 nov. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2014:
130 kcal
Grasa: 2,00g | Prot: 3,00g | Carbh: 27,00g.
Desayuno:
Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream.
más...
2512 kcal
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Stair climber - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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