Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2014
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 101,66g | Carbh: 119,59g.
Desayuno: Cathedral City Mature Lighter, Poached Egg, Ryvita Multigrain Crispbread, Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee. Almuerzo: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Pepsi Pepsi Max, Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted), Waitrose Roasted Root Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Low Calorie Mango & Passion Fruit Flavour Jelly, Tea with Semi-Skimmed Milk, Jam Preserves, Total 0% Greek Yoghurt, Sweet Chilli Smoked Salmon Taster. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arfan1239
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