Diario de putri.mano, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
1109 kcal Grasa: 39,48g | Prot: 97,42g | Carbh: 91,12g.   Desayuno: Jawara Saus Sambal, Beorganik Chia Seed, Lemon, Telur Rebus. Almuerzo: Bawang Bombay, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Fortune Minyak Goreng, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Petis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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