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Historial de Peso
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21 enero 2023
555 Kall -/+ sebanyak dan seenak ini. Nggak mau setress. Diet no hambar² pokoknya!!! Tapi ini High Sodium ya guys. Jadi usahakan Pagi makan sehat ( Aku sarapan putih telur 2Bj sama Anggur ) . Malem makan sehat.
(3 comentarios)
21 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,6 kg
0 kg
25,6 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
20 enero 2023
Makan malam yg malas masak. 398 Kall -/+ Hari ini low protein. Bosen makan ayam, ikan ;(
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20 enero 2023
490 Kall -/+ Pengen makan soup sama ayam terus sambel kecap. Nikmaat benerr masyaAllah...
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19 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,6 kg
0 kg
26,6 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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