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30 nov. 22
Diario de Suzepluus, 30 nov. 22
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ohhhhh yeaaaaaaaaaahhhh... eindelijk 1 ons onder mn corona verlies...
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 noviembre 2022:
2002 kcal
Grasa: 110,99g | Prot: 67,98g | Carbh: 177,91g.
Desayuno:
Mister Choc Speculoos, Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, Leidingwater, Water, Thee, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Wasa Original Crisp.
Almuerzo:
AH Zeeuwse Bolus, Monin Hazelnootsiroop, Tassimo Latte Macchiato Classico, Kaneel, Thee.
Cena:
Conimex Kroepoek Naturel, Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Jumbo Aardappel Gratin, Kippenbout.
Pasa Bocas / Otros:
Magnum Double Gold Caramel Billionaire.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
slingers en ballonnen!! 🥳🥳🥳🥳🥳
30 nov. 22 por el miembro:
Elfje69
💃🏼💃🏼
30 nov. 22 por el miembro:
Rommeltjes
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