Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 34,83g | Prot: 99,74g | Carbh: 154,22g.
Desayuno: Spring Valley chewable vitamin c, Chiquita Banana, Vitafusion Fiber Well Gummies, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Brownberry Sandwich Thins Multi-Grain, Skippy Creamy Peanut Butter, Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Kroger Red Wine Vinegar, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Great Value Black Beans Reduced Sodium, Gala Apples. Cena: Flav-R-Pac Northwest Vegetable Blend, Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Home Turkey Chili, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kroger Red Wine Vinegar, S&W Low Sodium Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Milk (Nonfat). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Deere Man
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