Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 78,91g | Carbh: 116,03g.
Desayuno: Tapioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, Café com Açúcar. Almuerzo: Kiwi, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado. Cena: Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Margarina, Richester Cream Cracker, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris Saraguci
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