Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 57,56g | Carbh: 209,38g.
Desayuno: Madeleine with Milk Chocolate, Coffee, Semi-Skimmed Milk, Custard Creams. Almuerzo: Coca-Cola Lilt Zero, Smoky Barbecue, Baxters Vegetarian Puy Lentil & Tomato. Cena: Gold Bears, Custard Creams. Pasa Bocas / Otros: Semi-Skimmed Milk, Coffee, Babybel Mini Light Cheese, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Peanut Butter, 0% Greek Yoghurt, Snickers Minis. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arfan1239
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