Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 64,11g | Prot: 77,00g | Carbh: 128,70g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Special K Vanilla Almond Cereal, Organic Vanilla Soy Milk. Almuerzo: Keebler Toasteds Wheat Crackers, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Avocados, Black Olives, Lettuce, Rotisserie Chicken. Cena: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Turkey Breast Meat, Mayonnaise, Swiss Cheese, Lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Schnucks Lite Sour Cream, Whiskey. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Compras - 1 hora y 16 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Danya P
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