Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 29,97g | Prot: 90,33g | Carbh: 145,34g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Кефир (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Cena: Морковь, Куриная Грудка Вареная, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные. Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, Чернослив, Кефир (Обезжиренный). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zemfirok
|