Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 97,86g | Carbh: 114,34g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Bife de Peru Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Banana, Banana. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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