Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 114,58g | Carbh: 171,68g.
Desayuno: Yogur Natural (Leche Entera). Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Pan de Salvado, Lucchetti Spaghetti, Salsa Bolognesa. Cena: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Exquisita Postre Placeres Light, Tomates, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Cocido, Queso Cremoso, COTO Lomitos de Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Light Cereza, Exquisita Gelatina Light Cereza, Manzana, Zumo de Limón. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 43 minutos, Descansando - 11 horas y 17 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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