Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 112,09g | Prot: 86,89g | Carbh: 25,93g.
Desayuno: Zinus Молоко Банан-Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Язык Говяжий Отварной, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Almuerzo: Авокадо, Редис, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Белоручка Спаржа по-Корейски. Cena: Zinus Молоко Банан-Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Велком Бекон Двойное Копчение, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlaya_ya
|