Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 117,98g | Prot: 106,71g | Carbh: 31,23g.
Desayuno: Zinus Молоко Банан-Кокос, Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Велком Бекон Двойное Копчение. Almuerzo: Zinus Молоко Банан-Кокос, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Язык Говяжий Отварной, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. Merienda: Помело. Cena: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Белоручка Спаржа по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlaya_ya
|