Diario de emylove, 20 jun. 11

I am back and restating my goals :) here is to day one !! Work outs are good 3 to 4 times a week . Food is not great that is what I am going to work on most .

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

---

1730 kcal

Grasa: 40,00g | Prot: 48,00g | Carbh: 309,00g.   Desayuno: mtn dew, Pop Tarts Frosted Cherry. Almuerzo: Coca-Cola Classic (Small), subway. Pasa Bocas / Otros: pop secret, saltines. más...

2814 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...