Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 85,02g | Carbh: 103,54g.
Desayuno: Fountain Sweet Chilli Sauce, Coles Smooth Ricotta, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Poached Egg . Almuerzo: Chicken Breast, Coles Smooth Ricotta, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Zerella Spud Lite, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Woolworths Select Crumbed Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Belmont Biscuit Co Butter Shortbread Fingers, Berri Dolce Bianco Wine, Great Northern Super Crisp Lager. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodneycoe
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