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17 sep. 22
Diario de liss_ftness, 17 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
74 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
26 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2022:
1504 kcal
Grasa: 62,48g | Prot: 33,42g | Carbh: 143,40g.
Desayuno:
Jumbo Rollo de Canela .
Almuerzo:
Llanquihue Salchichas, Huevo Revuelto, Fideos.
Cena:
Alfajor, Patatas Cocidas, Agua, Nestlé Cacao Dulce.
Pasa Bocas / Otros:
Terremoto.
más...
2098 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos.
más...
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