|
🥳 Unter 90 🥳
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 68,82g | Prot: 116,28g | Carbh: 152,66g.
Desayuno: K-Classic Royal Nuts, Belbake Backkakao, Kaufland Bio Apfel-Birnenmark, Ener Bio Feine Haferflocken, K-Classic Magerquark Laktosefrei, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, MinusL Stay Strong Milch. Almuerzo: Aprikosenkuchen. Cena: Gekochtes Ei, Viva Vital Quark Laktosefrei, Oatly Aufstrich Gartenkräuter, Äpfel, Grünländer Räucherkäse, GutBio Dinkel Pops mit Honig, Ja! Delikatess Kochschinken, Cocktailtomaten, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 nov. 22 por el miembro: nöhöhöhö
|
15 nov. 22 por el miembro: Lotusbluete80
|
Tolle Leistung 👍🥳 Weiter so 🍀
15 nov. 22 por el miembro: wuschel_75
|
15 nov. 22 por el miembro: DieDavi
|
Suuuuper 😀👍💪 Klasse gemacht 👍
15 nov. 22 por el miembro: Jule Go !
|
15 nov. 22 por el miembro: Kleindana
|
15 nov. 22 por el miembro: moeas
|
Super geil, herzlichen Glückwunsch!! Womit belohnst du dich selbst? 🥰
15 nov. 22 por el miembro: pillow_princess
|
Danke 😁 mit nem neuen Pullover und ne Einheit Sport 😇😀 und es gab ein Stück Kuchen, aber trotzdem im ETB geblieben 😀
16 nov. 22 por el miembro: moeas
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|