Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 32,46g | Prot: 94,06g | Carbh: 168,94g.
Desayuno: Chiquita Banana, Spring Valley chewable vitamin c, Vitafusion Fiber Well Gummies, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Ambrosia Apple, Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Great Value Black Beans Reduced Sodium, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kroger Red Wine Vinegar. Cena: Cucumber (with Peel), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, S&W Low Sodium Black Beans, Home Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Domino Sugar Sugar, Milk (Nonfat), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Deere Man
|