Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 21,05g | Prot: 99,25g | Carbh: 208,36g.
Almuerzo: От Палыча Вареники с Вишней, Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Леовит Стевия, Кефир (Обезжиренный), Куриные Грудки (Запеченые), Маслины. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Юбилейное Печенье Традиционное, Леовит Стевия, Апельсин, Кефир (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zemfirok
|