Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 95,16g | Prot: 73,06g | Carbh: 228,40g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Manzana Roja, Granola Casera, Arándanos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Banana. Almuerzo: Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Palta Hass, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Legume Pasta Garbanzo. Cena: Pastel de Papas. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Light Durazno, Granola Casera, Riera Tostadas Light, Oroweat Pan con Semillas, Mantequilla de Maní, Felfort Bocadito Marroc, Granola Casera, Banana. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de soni2015
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