Diario de 77SUDelta, 18 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2011
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2011:
972 kcal Grasa: 69,19g | Prot: 65,61g | Carbh: 33,50g.   Desayuno: sweet n low, coffee, Cooked Spinach (from Fresh), cardile brothers baby bella mushrooms, kirkland egg product, egg. Almuerzo: sweet italian sausage , president feta, red cabbage, carrots, ranch dressing, romaine. Cena: precious string cheese, walnuts. Pasa Bocas / Otros: precious string cheese. más...
2718 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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