Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 59,83g | Prot: 67,27g | Carbh: 174,94g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Special K Vanilla Almond Cereal, Organic Vanilla Soy Milk, Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Kroger Butter Beans, Potato and Leek Soup. Cena: Margarine, English Muffin, Mayonnaise, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar, Wal-Mart Sugar Snap Peas, Lite Sour Cream, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 12 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danya P
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