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03 nov. 14
Diario de alohafrank, 03 nov. 14
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Srarted the MyMiracleMigraine diet with Loyce.
90,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2014:
496 kcal
Grasa: 20,72g | Prot: 26,39g | Carbh: 53,41g.
Desayuno:
Coffee with Cream, Banana Smoothie.
más...
2583 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, GolfTec Lesson - 45 minutos.
más...
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