Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2009
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 53,78g | Carbh: 226,67g.
Desayuno: snack, laughing cow, cream cheese reduced, whole grain bagels sara lee. Almuerzo: canned oysters, carrot, "healthy" chocolate, hardy har har, earthgrains, cream cheese, avacado, saltine multigrain. Cena: raw almond, water, zucchini, onions, soy milk - homemade soup ingredient, broccoli - homemade soup ingredient, potatos - homemade potato soup ingredient. Pasa Bocas / Otros: string cheese, egg white, raspberries, peach juice, tea, optimum nutrition protein, club soda, club soda, water, rockstar punched. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, climbing stairs carrying backpack - 12 minutos, Compras - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Descansando - 2 horas y 2 minutos, Durmiendo - 3 horas y 54 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SlimChick
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