Diario de 77SUDelta, 17 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2011
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2011:
1364 kcal Grasa: 80,20g | Prot: 126,74g | Carbh: 40,85g.   Desayuno: splenda, coffee, feta - president, bacon, kirkland egg product, egg, Cooked Spinach (from Fresh). Almuerzo: precious string cheese, chicken breast, ranch dressing, carrots, red cabbage, romaine. Cena: Rotisserie Chicken, kroger pizza cheese, hidden valley ranch dressing, carrots, red cabbage, romaine. más...
2827 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
WOOHOO!!! You are moving along! Wonderful job, keep going :D  
17 jun. 11 por el miembro: trill42
Wow! You're doing awesome!! Great job! 
17 jun. 11 por el miembro: amkimber

     
 

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