Diario de 77SUDelta, 16 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2011
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2011:
1164 kcal Grasa: 81,01g | Prot: 83,52g | Carbh: 34,78g.   Desayuno: splenda, coffee, cardile brothers baby bella mushrooms, spinach, kirkland egg product, egg. Almuerzo: precious string cheese, ranch dressing, carrots, red cabbage, romaine, steak. Cena: precious string cheese, walnuts, bacon. más...
2844 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
WOW!! Nice downward slope! Keep going, you're doing great :-) 
16 jun. 11 por el miembro: trill42
Nice scale reading!! Onederland is right around the corner.... 
16 jun. 11 por el miembro: Sandy701

     
 

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