Diario de zlaya_ya, 28 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
844 kcal Grasa: 55,75g | Prot: 59,77g | Carbh: 26,35g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Бекон (Жареный), Thai Coco Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Cofix Капучино, Сыр Косичка. Cena: Активия Йогурт, Красные Помидоры, Дмитрогорский Продукт Бекон Домашнего Копчения, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Easy Product Псиллиум. más...
2335 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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