Diario de popatop75, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
1816 kcal Grasa: 114,73g | Prot: 92,08g | Carbh: 116,15g.   Desayuno: Original Restaurant Style Chips, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Fried Egg. Almuerzo: Blue Cheese, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Publix Caprese Salad. Cena: Butter, Gold Medal All-Purpose Flour, 2% Fat Milk, Great Value Mushrooms, Olive Oil, Chicken Breast. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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