Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 64,45g | Prot: 68,54g | Carbh: 166,31g.
Desayuno: Dairyland Milk 2%, Fiber One Cereal, Kellogg's Special K Red Berries, Baxter Coffee Cream 18%, Coffee. Almuerzo: Dempster's BodyWise 100% Whole Grain Tortillas, Hummus, Blueberries. Cena: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Cauliflower, Dairyland Whipped Cream, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Compliments Lean Ground Pork. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sideview
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