Diario de FedeO6145, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
1733 kcal Grasa: 93,99g | Prot: 142,13g | Carbh: 78,05g.   Almuerzo: Huevo Cocido, Arvejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. Cena: Pan de Salvado, Huevo Cocido, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Galletitas Clásicas, Banano, Zumo de Limón. más...
2277 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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