Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2014
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 80,97g | Prot: 53,06g | Carbh: 198,17g.
Desayuno: Chocolate Chip Cookie, Semi-Skimmed Milk, Coffee. Almuerzo: Simple Side Salad, Salad Cream, Beef Lasagne (400g). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Healthy Living French Dressing, Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Ginger Crinkles, Snickers Snickers Bar (Miniatures), McVities Dark Chocolate Digestives, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arfan1239
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