Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2014
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 31,99g | Prot: 90,14g | Carbh: 144,50g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Vitafusion Fiber Well Gummies, Nature Made Chewable Vitamin C, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Great Value Black Beans Reduced Sodium. Cena: zucchini and potatoes, Home Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Morton Salt, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Domino Sugar Sugar, Gala Apples. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deere Man
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