Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 47,73g | Prot: 93,09g | Carbh: 232,77g.
Desayuno: Pan Blanco. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Postre Placeres Light , Vanoli Ketchup, Pan Blanco, Pan Blanco, Paty Hamburguesa Clasica, Paty Hamburguesa Clasica. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo, Pan Blanco, Arroz Blanco, Banano, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Banano, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Zumo de Limón. más...
|
|
2416 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FedeO6145
|