Diario de Trillian777, 10 oct. 14

Also. Entweder spinnt meine Waage, oder es sind tatsächlich die Kohlenhydrate... habe gestern Mittag mal wieder etwas Reis zum Chinahuhn gegessen und zum Abendessen Matjes mit Quark und ein Röggelchen dazu. Das kann doch jetzt echt nicht sein! 😣😢
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 9,8 kg a la Semana


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Comentarios 
Was war denn vorgestern? Bei mir kommen die "Überraschungen" egal in welche Richtung oft erst "übermorgen"?! 
10 oct. 14 por el miembro: Cocktailnase
*Hmpf* - die "Überraschung" kam dann heute Mittag ganz in rot gekleidet daher, in Begleitung Ihrer Freunde "Unterleibsschmerzen" und "Unwohlsein". Die hatte ich ja mal total vergessen... dabei kommen die jeden Monat zu Besuch :-/ Naja, dann ist die Gewichtsschwankung aber vielleicht nur irgendeine Wassereinlagerung oder so. Einfach mal abwarten. Und das wo ich morgen shoppen gehen will... so'n Mist! 
10 oct. 14 por el miembro: Trillian777
Na dann ist alles logisch.  
10 oct. 14 por el miembro: Cocktailnase
Dazu fällt sogar mir nichts sinnvolles ein !!😎 
10 oct. 14 por el miembro: Tomahei
Kommt ja immer drauf an, wieviel Fett man zum Kochen nimmt. Welchen Quark?! Mager? und Reis? und meistens ist es so, wenn man Heute etwas isst, ist man nicht gleich Morgen "schwerer" Und dann kommt noch das Thema Wassereinlagerung spricht Salz :) 
10 oct. 14 por el miembro: Zharak
Ich bin überzeugt das viele Kohlenhydrate doof sind. 
10 oct. 14 por el miembro: marcothebrain
Jaha und das Mädel hat ihre Tage bekommen und nicht dran gedacht ;-) 
10 oct. 14 por el miembro: Cocktailnase
Ich bin der Überzeugung, das gute Kohlenhydrate, lebensnotwendig sind ;) Low Carb Erfahrung vorhanden 
10 oct. 14 por el miembro: Zharak
Das ist für mich als Diabetiker nicht diskutierbar. 
10 oct. 14 por el miembro: marcothebrain
http://swrmediathek.de/player.htm?show=ad87c9c0-4efc-11e4-be4f-0026b975f2e6 
10 oct. 14 por el miembro: marcothebrain
Genauso hab ich den Mist weg bekommen. 
10 oct. 14 por el miembro: marcothebrain
Achso... Und wie sieht es mit Vegan bzw. Rohkost Ernährung aus?  
10 oct. 14 por el miembro: Zharak
Ne, totes Tier muss schon sein, da steh ich drauf. Ich liebe Salat und Gemüse, aber ich mag Fleisch und auch mal Kohlenhydrate, davon halt wenig. 
10 oct. 14 por el miembro: marcothebrain
Ich hab das ähnlich wie im Filmbeitrag durch extreme Ernährungsumstellung, Gewichtsabnahme und Sport geschafft von 4x Insulin/Tag auf NULL zu kommen. Mein Langzeitzucker von 12 auf 5,1 gesenkt. 
10 oct. 14 por el miembro: marcothebrain
Ich kenne mich mit Diabetik null aus und das Video konnte ich mir auch nicht angucken(falsch verlinkt) Wenn das so okay für dich ist, Dann ist ja alles gut;) 
10 oct. 14 por el miembro: Zharak
http://swrmediathek.de/player.htm?show=ad87c9c0-4efc-11e4-be4f-0026b975f2e6 mal schauen ob das so geht.... 
10 oct. 14 por el miembro: marcothebrain
ist das gleiche, wie oben  
10 oct. 14 por el miembro: Zharak
Nach "player" gehts so weiter .htm?show=ad87c9c0-4efc-11e4-be4f-0026b975f2e6 
11 oct. 14 por el miembro: marcothebrain
Und nach "b" e4f-0026b975f2e6 
11 oct. 14 por el miembro: marcothebrain
:D geht nicht:D kannst das nicht zusammen alles kopieren? 
11 oct. 14 por el miembro: Zharak

     
 

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