Diario de furkanaydogan1990, 21 sep. 22

Aralıklı oruç ve haftada 3 gün fitness ile yolculuğa başladık. 1 haftadır fitness devam ediyor.
115,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
567 kcal Grasa: 41,18g | Prot: 40,91g | Carbh: 6,94g.   Desayuno: AOÇ Tereyağ, Tomaten, Keskinoğlu Yumurta, Gorgonzola. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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