Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 105,03g | Prot: 82,91g | Carbh: 96,67g.
Desayuno: Granarom Choco Cappuccino, Tassimo Latte Macchiato, Rührei, Kaufland Schusterjunge, Harzer Harzer Käse, Schmalz. Almuerzo: Pellkartoffeln, Eden Leberkäse. Cena: Metzger Debreziner. Pasa Bocas / Otros: Birnen. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de unikat10
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