Diario de 77SUDelta, 07 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2011
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2011:
1545 kcal Grasa: 98,53g | Prot: 127,22g | Carbh: 35,76g.   Desayuno: egg, splenda, coffee, bacon. Almuerzo: precious string cheese, ranch dressing, egg, grape tomatoes, broccoli, romaine. Cena: hidden valley ranch dressing, chicken breast, president feta, carrot, red cabbage, romaine. Pasa Bocas / Otros: crystal light, precious string cheese, chicken breast. más...
2930 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 50 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice scale movement in just a day! 
07 jun. 11 por el miembro: Sandy701

     
 

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