Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2014
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 67,88g | Carbh: 181,00g.
Almuerzo: 0% Greek Yoghurt, Lamb Biryani. Cena: Shredded Wheat Summer Fruits, Beef Jerky Bbq Flavour. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese & Spring Onion, Smoky Barbecue. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arfan1239
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