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DAY 700
體重：58.5g
肌肉：38.56kg
BMI：22.2
體脂：30%
水份：50%
蛋白質：15.9%
基代：1180
內臟脂肪：5
骨量：2.38kg
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 66,97g | Prot: 62,51g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: 紫菜蛋花湯, 鳳梨酥, 白飯. Almuerzo: 亞尼克 生乳捲-Weiss生巧克力, 7-11 里肌百匯三明治. Cena: 炒青菜, 豆干, 烤肉串, 糯米腸. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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