Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 40,17g | Carbh: 165,64g.
Desayuno: Vigor Margarina Sabor Manteiga, Pão Francês, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Alface, Suco de Goiaba, Omelete, Swift Caldo de Abóbora Cabotiá com Leite de Coco e Gengibre . Cena: Sadia Empanado de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris Saraguci
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