Diario de Humprey2020, 11 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
116,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2022:
2657 kcal Grasa: 114,74g | Prot: 92,15g | Carbh: 312,26g.   Desayuno: Pomidory, Duda Pasztetowa Drobiowa, Chleb Biały. Almuerzo: Galbani Mozzarella, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Cena: Zupa Mleczna Zacierka, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Kuhne Chipotle Burger Style , Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Kajzerka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Chleb Tostowy Maślany. más...
2855 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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