Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2009
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 40,05g | Carbh: 203,51g.
Desayuno: water, TLC cookie (Oatmeal flax), blue sky energy. Almuerzo: tuna, green peppers, pesto, olives, mushrooms, salad mix, artichoke heart. Cena: kraft parmesan, baby lima beans, peas, ronzoni, herbal tea , Knudsen's mega-antioxidant juice . Pasa Bocas / Otros: water, classic crust supreme, fiber supplement, Strawberry slimfast optima. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 28 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 16 minutos, Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansando - 6 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SlimChick
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