Diario de FedeO6145, 07 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:
2749 kcal Grasa: 85,35g | Prot: 118,00g | Carbh: 375,86g.   Desayuno: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Quaker Avena Instantánea, Leche (Leche Entera), Leche (Leche Entera), Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Jorgito Alfajor Blanco, Tonadita Queso Untable Gruyere, Jamón Cocido, Pan Blanco, Tonadita Queso Untable Gruyere, Jamón Cocido, Pan Blanco, Tonadita Queso Untable Gruyere, Jamón Cocido, Pan Blanco, Pehuamar Palitos Salados, Pan Blanco. Cena: Frutillas, Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, Filete de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Sprite Sprite, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Frutillas, Zumo de Limón. más...
2337 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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