Diario de PamP2012, 29 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014

109,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 39,5 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2014:

1190 kcal

Grasa: 39,84g | Prot: 82,47g | Carbh: 126,06g. Desayuno: Kroger Break Free Egg Substitute, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Almuerzo: Allens Cut Italian Green Beans Southern Style, Pork Loin (Tenderloin), Apples, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Heinz Yellow Mustard. Cena: Great Value Alfredo Sauce, Kroger Egg Noodles, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Keep the Faith Pam, I Have Faith in You!!!

29 sep. 14 por el miembro: TAIC69

Thanks, just had a stressful week, time to get off the roller coaster.

30 sep. 14 por el miembro: PamP2012


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