Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 71,09g | Prot: 76,41g | Carbh: 267,59g.
Desayuno: Bananas, 0% Greek Yoghurt, Raspberry Jelly. Almuerzo: Whole Milk, Coffee, Sweet Chilli Chicken Taster, Teriyaki Tuna Taster. Cena: Davidstow Extra Mature Cheddar Cornish Crackler, 100% Whole Wheat Pita Bread, Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Lily O'Brien's Chocolate Decadence Collection, Nestle Quality Street Selection, Ptasie Mleczko Śmietankowe, Cheddar Cheese & Spring Onion, Chilli Rice Crackers. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arfan1239
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