Diario de FedeO6145, 31 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2022:
1887 kcal Grasa: 54,10g | Prot: 63,04g | Carbh: 300,20g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Banano, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Naranjas, Banano, Manzana, Pan Blanco, Acelga Cocida, Pan Blanco, Pan Blanco, Acelga Cocida, Acelga Cocida, Pan Blanco, Pan Blanco. Cena: Sancor Flan Casero Light con Caramelo, Morrón, Acelga Cocida, Pan Blanco, Morrón, Acelga Cocida, Pan Blanco, Cebollas Cocidas Maduras, Pan Blanco, Acelga Cocida, Queso Cremoso, Huevo Cocido, Morrón, Acelga Cocida, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Banano, Pastel de Manzana, Zumo de Limón. más...
2289 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de FedeO6145


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.