Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 19,35g | Carbh: 90,19g.
Desayuno: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter , Lidl Doppelbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zitrone, Frischkäse Light, Nudeln (Gekocht). más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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